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Un libro que a simple vista es igual para todas, pero que su interior es tan personal y subjetivo como quien decida completarlo.

¿Te gustaría incorporar el hábito de FRENAR y dedicarte un momento para vos?

Escribir es una excelente opción.

 

Y ya sé lo que estarás pensando… 

 

“Pero… ¿Qué escribo?”

“No se me ocurre nada”

“Miro la hoja y solo la veo blanca”

 

Tranquila, por eso creé este journal.

 

Porque pienso que en medio de la vorágine que vivimos, es MUY necesario brindarnos un espacio para conectar con lo que sentís, lo que te pasa o lo que necesitás. 

 

“Todo lo que soy” es una invitación a darte ese lugar, es una propuesta de escritura de autoconocimiento. Tiene ejercicios que te guiarán a indagar en aspectos de tus días, tu personalidad, tus sentimientos.

 

Podés completarlo a tu ritmo y cuando lo sientas.

 

No hay una forma correcta de hacerlo, empezá por donde vos decidas y haces la página que sientas que estás necesitando en ese momento.

Acá Coty, la autora de este libro.

Soy psicóloga de profesión, recibida en la Universidad Maimónides de Buenos Aires, eterna estudiante y muy curiosa, por lo que constantemente estoy explorando, investigando y reflexionando.

Esta propuesta nace de mi propia experiencia y camino de autoconocimiento, porque yo también estuve en un momento sin saber quién era, ni quién quería ser, ni a dónde quería ir. 

Autodescubrirme, fue una de las acciones que me llevó a estar hoy (conscientemente) donde quiero estar. Es por eso, que impulso a todas las mujeres que lo deseen a iniciar este camino de introspección para encontrarse consigo mismas. 
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Dedicate un momento de conexión profunda
 
  • Conocete más a vos misma y aprendé a gestionar tus emociones
  • Mejorá tu autoestima poniendo el foco en aquello que deseás
  • Encontrá en vos tus propias herramientas para transitar diferentes situaciones

¿Te lo llevás?

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