¿Querés dar ese salto laboral y te gustaría hacerlo acompañada?
ESTÁS A UN PASO DE DECIRLE ADIÓS
A TU VOZ BOICOTEADORA
En SinVergüenza tendrás mi apoyo y el de otras mujeres que están en una situación similar a la tuya.
¿Tu discurso interno dice algo así?
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“No estoy a la altura de la situación”,
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“No voy a poder con esto”,
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“Seguro voy a fracasar”,
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“No tengo los conocimientos suficientes”
Es normal que después de escuchar todo esto, creas que “no tenés” las capacidades o las herramientas para lograr ese cambio y enfrentar lo que venga…
La verdad es que cualquier cambio que uno hace en la vida, viene acompañado de miedos e inseguridades,
Eso nos pasa a todas… la que diga lo contrario, pues que tire la primera piedra.
Quedate tranquila, esto tiene solución, solamente estás bloqueada.
¿Qué pasaría si miramos la situación desde otro ángulo?
Vamos a reconocer tus fortalezas y valores, porque aunque hoy no los veas, están ahí.
¿Venís?
PROGRAMA GRUPAL
SINVERGüENZA
Un espacio seguro donde podrás sentirte como en casa y ser vos misma.
Con todos tus miedos, pero también con todas tus fortalezas.
Un espacio para que puedas aprender a reconocer y hacerle frente a tu voz crítica.
Si querés dejar de postergar tus objetivos, es necesario iniciar un proceso muy profundo de autoconocimiento y de valoración,
Este proceso te va a permitir acercarte a eso que estás buscando.
Y lo mejor, es que nos vas a estar sola… este proceso es COLECTIVO.
Las instancias grupales son poderosas.
Hay algo que se juega en lo colectivo femenino cuando nos encontramos, cuando nos permitimos hacer juntas, acompañarnos, sostenernos y compartirnos en red.
El reconocernos, el habitar juntas, espejarnos y escucharnos parecidas y diferentes a la vez, nos ayuda a entender que nuestros desafíos no son solo nuestros, sino de una red.
¿Qué vas a lograr con este programa?
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Reconocer tus fortalezas y valores que te hacen única para encarar tus días con la convicción de que podes alcanzar los objetivos que te propongas.
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Reconocer el miedo y aprender a conciliar con él para que no te paralice, y así quitarle el poder de tu accionar.
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Aprender la importancia de ser valiente y de animarte a hacer / probar / experimentar, para que puedas tomar confianza en vos misma.
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Tendrás contención grupal, ya que te vas a inspirar, nutrir y apoyar en otras mujeres con casos muy similares al tuyo.
¿Te sumás?
Hola, soy Coty Pedrosa
Me presento como psicóloga disruptiva, porque impulso a mujeres del mundo a transformarse, a que se cuestionen los mandatos establecidos y que construyan sus propios caminos.
Ser una persona disruptiva tiene que ver con la capacidad (no innata) de vivir entre el desconcierto, la incomodidad y la incertidumbre, sacando partido de estos tres activos: EL AUTOCONOCIMIENTO, AUTOCUIDADO Y LA AUTOESTIMA.
Mis encuentros son un espacio de intercambio, acompañamiento, confianza, cuestionamiento, empoderamiento y transformación.
Este programa es el resultado de mi experiencia profesional/personal, y me encantaría que formes parte.
¿Que incluye el sinverguenza?
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8 encuentros grupales, en vivo, de 2 horas cada uno. Nos veremos los días sábados a las 14 hrs Argentina / 19 hrs España, mediante la plataforma Zoom.
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Un grupo que está atravesando los mismos problemas que vos, con un máximo de 10 mujeres, para poder crear un ambiente íntimo y de confianza, así podrás abrirte y compartir tu sentir.
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Actividades prácticas que realizaremos en conjunto en cada encuentro.
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Ejercicios de autoconocimiento para hacer durante la semana, y que contarás con mi devolución personalizada.
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Grupo de Whatsapp con las mujeres participantes, coordinado por mi, con el fin de crear comunidad, potenciarse y acompañarse en el proceso.
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Tendrás acceso a una aula virtual, donde las clases quedarán guardadas para que puedas verlas nuevamente.
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Tendrás un workbook complementario a cada encuentro, disponible para descargar en el aula virtual.
Además, accederás a los siguientes bonus:
Julia Pinasco @modoser__
Masterclass:
"Cómo transitar un cambio desde la calma"
Majo Carnevale @bymajocarnevale
Masterclass:
"Gestión de tiempo y creación de hábitos"
Coty Pedrosa @cotypedrosa
Masterclass:
"Ser mi mejor amiga, conectando con la autocompasión"
¿Te estás preguntando si este es “el momento” para tomar este programa?
No conozco tu caso particular, pero yo puedo garantizarte técnicas y recursos, que han ayudado a todas las participantes a silenciar a sus voces críticas y comenzar a tomar acción hacia esos objetivos que tanto las ilusionan.
Por supuesto, esto es un 50 y 50
Yo te comparto mis diez años de experiencia y formación profesional en versión de herramientas y estrategias...
El otro 50, es tu compromiso con el programa.
Estar presente, ir haciendo los ejercicios, para que al final del recorrido puedas lograr la transformación que estás esperando.
¿Te interesó el programa pero estás pensando en dejarlo para "más adelante"?
Tengo algo para decirte sobre esto:
¿Cómo te verías de acá a unos meses, si no tomaras acción respecto a esto que estás viviendo hoy?
¿Te imaginaste, quizás, más angustiada?
Te voy a invitar a un viaje hacia tu interior, para que podamos identificar que te está frenando, y generar un plan de acción, para que puedas concretar uno de esos pasos.
Date el gusto de que antes de que termine el año te sientas mejor con vos misma.
Tal vez las voces de Flor, Cin, Anna, Nina y Jose, que pasaron por este programa pueden ayudarte a decidirte…
Acá te comparto un poco de puertas adentro de las tres ediciones del programa
(quédate tranquila que todas dieron su consentimiento)
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Es importante que sepas que no sos la única a la que su voz crítica, o el miedo, la bloquea...
Al igual que vos, todas las mujeres que pasaron por el SinVergüenza llegaron cansadas de boicotearse a ellas mismas y no poder dar esos pasos que tanta ilusión les hacían.
El 90% de ellas, aseguraron que se llevaron técnicas para silenciar a su voz crítica, para comenzar a ser más compasivas con ellas mismas y gestionar sus miedos e inseguridades.
Te invito a mirarte desde una perspectiva más compasiva, a descubrir y reconocer tus fortalezas y valores para concretar ese cambio laboral que estás anhelando hace tiempo.
Repasemos, participando del SinVergüenza, accedes a:
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8 encuentros online grupales, vía zoom, con una duración de 2 horas cada uno, para que puedas procesar de a poco este gran cambio.
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Círculo íntimo de pocas participantes, así lográs abrirte y sentir confianza frente a las demás.
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Acceso a aula virtual, donde las clases quedarán guardadas para que puedas revisarlas cuando quieras, más workbook descargable.
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BONUS ESPECIAL: tres masterclasses de la mano de profesionales, que complementarán con los contenidos vistos durante el programa.
¿Silenciamos a tu voz crítica?
Quiero invitarte a que antes de que termine el año, puedas hacer un proceso profundo y transformador.
Viví de primera mano cómo silenciar a tu voz crítica en grupo, resulta mucho más liviano.
Conoce los testimonios de mujeres que ya fueron parte de ediciones anteriores del programa:
DANI
Un antes y un después sin dudas.
Hoy me siento tranquila, decidida a que esto sea un disfrutar y no un padecer, porque mi éxito no lo condiciona mi sufrimiento ni mis problemas que supero, sino la solución desde mi amabilidad a ellos y como me voy
re-inventando en cada situación
para lograr algo
maru
En plena transición de cambio de carrera, Coty y el programa SInVerguenza me ayudaron a lidiar con el stress y las inseguridades propias de este cambio tan ambicioso. Estos 8 encuentros me contuvieron mucho, me hicieron crecer, entenderme mas y ser más compasiva conmigo misma.
VIOLETA
El SinVergüenza me dio muchas herramientas súper útiles para mi día a día, para poder valorarme, cuidarme, detectar y superar miedos.
Hacernos ver de lo importante que es el autocuidado y saber que no estoy sola, que muchas mujeres sienten lo mismo.
Coty es una maravillosa profesional con su empatía y su cariño nos supo guiar y crear red.